- Samoakceptacja
- Dążenie do celów
- Zdobywanie wiedzy
- Empatia
- Cieszenie się chwilą
- Siła nawyku
- Pytać o wsparcie
- Skuteczna komunikacja
Marietta Krzyżanowska
O mnie w paru słowach...
Bardzo się cieszę, że tutaj jesteś, to pierwszy krok do zmiany Twojego myślenia. Myślenia o sobie:
Inspirujące Video

Historie moich czytelniczek
Zainspiruj się historią innych…

Kiedyś bałam się spojrzeć w lustro. Dzisiaj z powodzeniem biorę udział w sesjach zdjęciowych, a zdjęcia z nich są wyjątkowo piękne.

Mimo tego, że rodzice nigdy nie szczędzili mi komplementów, ja sama nie umiałam siebie polubić. Musiałam to przepracować sama ze sobą, pomogły mi w tym także wpisy z tej strony.
Co możesz zrobić?
Zmień otoczenie
Niekiedy ludzie, którzy nas otaczają, powodują w nas oczekiwanie od siebie więcej i więcej, co powoduje spadek własnej wartości, bo myślimy, że nic nie potrafimy.
Spędzaj ze sobą więcej czasu
Zdarza się, że w natłoku codziennych obowiązków zatracamy jedną ważną rzecz - siebie. Spychamy się na dalszy plan i przez to sami nie wiemy w czym jesteśmy dobrzy. A na pewno w czymś jesteśmy!
Znajdź interesujące hobby
Nic nie powoduje w nas takiej pewności siebie jak hobby, którym możemy się pochwalić. Nie od dziś wiadomo, że posiadanie zainteresowań wpływa pozytywnie na nasze poczucie własnej wartości.