Hipnoza większości kojarzy się, niestety, dosyć złowieszczo. Pierwsze co przychodzi do głowy, gdy pomyśli się o hipnozie i hipnoterapii, to poruszający się rytmicznie przed oczami wisiorek, trans i głęboki sen. Tymczasem hipnoza jest metodą pomocy nie tylko bezpieczną, ale i niezwykle skuteczną. Hipnoza jest efektywna Niestety tendencje do unikania nieoczywistych rozwiązań sprawiają, że hipnoza i …
Na przestrzeni ostatnich lat rośnie popularność wspomagania podstawowego leczenia specjalistycznym sprzętem medycznym, który na własną rękę lub z polecenia lekarza może nabyć każdy pacjent. Do wyboru jest tak wiele ortopedycznych poduszek i specjalnie wyprofilowanych klinów, że z powodzeniem można dobrać je do praktycznie każdej choroby. Ich regularne stosowanie znacznie przyspiesza rekonwalescencję po operacjach, wspomaga rehabilitację, …
Tenis to sport wymagający precyzyjnych działań i profesjonalnych umiejętności, jakie nabyć można jedynie pod okiem doświadczonego trenera. Oprócz opanowania konkretnych manewrów rakietą, a także znajomości zasad gry bardzo ważną rolę odgrywa też kondycja zawodnika. Jest to bowiem dyscyplina, która wymaga szybkiego poruszania się na korcie, a także siły rąk do ciągłego odbijania piłki. Liczy się …
Do jednych z najpopularniejszych form terapii psychologicznej, która uznawana jest również obecnie za niezwykle skuteczną, bez wątpienia zaliczyć należy psychoterapię. Wraz z terapeutą na sesjach można pracować nad wieloma złożonymi problemami i przepracowywać rozmaite traumatyczne doświadczenia z okresu całego życia. Ta forma terapii wymaga jednak sporego zaangażowania i poświęcenia z obu stron, a także dużych …
Skuteczna i wszechstronna psychoterapia dla każdego Read More »
Istnieje szereg dobroczynnych właściwości zdrowotnych, jakimi wyróżniają się ekstrakty konopne. Obecnie są one najbardziej pożądaną substancją używaną do produkcji naturalnych kosmetyków, mieszanek ziołowych do picia, a także (w formie suszu) do waporyzacji. Nie odurzają i nie uzależniają. To samo tyczy się medycznego suszu lub oleju CBD, który dodawany do popularnych kosmetyków korzystnie wpływa na wygląd …
Istnieje wiele sytuacji, w których niezbędną formą pomocy jest wizyta u doświadczonego terapeuty. Nie odpowiada on jednak jedynie za podjęcie terapii, ale także za pokierowanie pacjentów do odpowiednich specjalistów psychologii lub lekarzy medycyny. Często zdarza się bowiem, że przyczyną problemów psychicznych są także dysfunkcje w obrębie organizmu, takie jak np. wahania hormonów lub stany chorobowe …
Stres w pracy, życie w ciągłym biegu, a także obecna pandemia przyczyniają się do pogorszenia się stanu psychicznego wielu osób. Ciągłe napięcie, podenerwowanie, trudności z zasypianiem, czy uciszenie gonitwy myśli jest bardzo trudne. Są na to różne sposoby. Można medytować, uprawiać sport, próbować ćwiczeń oddechowych, czy też przyjmować leki uspokajające. Susz do waporyzatorów Jednak te …
Białe atrakcyjne uzębienie to coś, co wszyscy chcielibyśmy mieć. Lśniące zęby poprawiają naszą pewność siebie, są oznaką zdrowia i pozwalają czuć się swobodnie w każdym towarzystwie. Nowoczesne kliniki dentystyczne oferują usługę wybielania zębów, jednak zanim zdecydujemy się na taki zabieg, warto zaczerpnąć na jego temat trochę informacji. Co więc należy wiedzieć? Jak wybielić zęby? Pierwsza …
Chyba nie ma osoby, która nie skusiłaby się na kilka owocków borówki amerykańskiej. Ten słodki dar natury z Ameryki Północnej można wykorzystać do konfitur, soków, syropów i nie tylko. Ogromną korzyścią i wygodą jest posiadanie własnych owocowych upraw. Jeśli dysponujemy swoim ogródkiem lub działką oraz uwielbiamy przygotowywać i spożywać zrobione z nich przetwory, powinniśmy wziąć …
XXI wiek z całą pewnością nie jest przyjaznym czasem dla kręgosłupa. Zmiana trybu życia, którego pośrednią przyczyną jest wszechobecność komputerów i szeroko pojętej elektroniki powoduje wiele związanych z nim problemów. Głównie przez częste przesiadywanie w nieodpowiedniej dla ciała pozycji, powodujących nierzadkie zwyrodnienia. Zalety mat masujących Warto zauważyć, że także mięśnie mogą funkcjonować w sposób nieprawidłowy, …
